子供のゲーム疲れの目にも最適! [疲れ目]
先日、小6の息子が目がショボショボすると訴えてきたので、「ゲームのやりすぎだっ!」叱りました。
そうなんですよ。今の子供って毎日ゲーム三昧で、外で遊ぶなんてことがほとんどないんです。
そんなことしてれば、目も疲れますし、視力だって悪くなりますよね。
そしたら息子が「寄り目にして見ると立体になる本貸して!」と言ってきました。
そう、3D立体視の本なんですが、しばらくやった後「あ~目がスッキリした」って言ってました^^;
ただ、息子は寄り目で見る「交差法」はできるのですが「平行法」はできません。
ゲームでの目の疲れは恐らく近視だと思うので、本当は平行法の方が良いんですけどね。
あ、そうそう、平行法で見る絵を交差法で見ると、へこんで見えるって知ってました?!
そうなんですよ。今の子供って毎日ゲーム三昧で、外で遊ぶなんてことがほとんどないんです。
そんなことしてれば、目も疲れますし、視力だって悪くなりますよね。
そしたら息子が「寄り目にして見ると立体になる本貸して!」と言ってきました。
そう、3D立体視の本なんですが、しばらくやった後「あ~目がスッキリした」って言ってました^^;
ただ、息子は寄り目で見る「交差法」はできるのですが「平行法」はできません。
ゲームでの目の疲れは恐らく近視だと思うので、本当は平行法の方が良いんですけどね。
あ、そうそう、平行法で見る絵を交差法で見ると、へこんで見えるって知ってました?!
老眼と3D立体視 [老眼]
視力回復トレーニングとして、効果が期待できる3D立体視ですが、
老眼の人にはどうなんでしょうか?
もちろん3D立体視は老眼トレーニングにもなるようです。
3D立体視には平行法と交差法という2つの見方がありますが、
このうち老眼に良いと言われているのは交差法です。
老眼というのは基本的には遠視と同じで、水晶体を厚くしにくく
なっている状態になりますので、水晶体を厚くできる方法として
交差法を用いることになります。
右目で左側を見て、左目で右側を見るのが交差法で、
いわゆる「寄り目」状態にして見るわけです。
交差法で3D立体視をすることで、視力が回復するかは人によって
違いますが、続けることで老眼トレーニングになると思います。
40歳前後になるとほとんどの人は老眼の兆候が出てくると
言われていますので、決して他人事ではないんですね。
老眼の人にはどうなんでしょうか?
もちろん3D立体視は老眼トレーニングにもなるようです。
3D立体視には平行法と交差法という2つの見方がありますが、
このうち老眼に良いと言われているのは交差法です。
老眼というのは基本的には遠視と同じで、水晶体を厚くしにくく
なっている状態になりますので、水晶体を厚くできる方法として
交差法を用いることになります。
右目で左側を見て、左目で右側を見るのが交差法で、
いわゆる「寄り目」状態にして見るわけです。
交差法で3D立体視をすることで、視力が回復するかは人によって
違いますが、続けることで老眼トレーニングになると思います。
40歳前後になるとほとんどの人は老眼の兆候が出てくると
言われていますので、決して他人事ではないんですね。
疲れ目には蒸しタオルも効果アリ! [疲れ目]
目を酷使すれば、目は疲れてきます。
それを放っておくことで、目の機能が低下したり、
さらには視力も低下してくることがあります。
といっても、目を使わないというのは現代生活では、
ほぼ不可能ですから、その都度、目の疲れを取って
あげることが大切ですよね。
疲れ目を癒すための方法のひとつに「蒸しタオル」
があります。
あたたかいタオルを目の上に乗せるという簡単な
ことなんですが、実は疲れた目の機能改善に効果的だ
ということが、花王の実験でわかってるんです。
それによると気持ちいいと感じる温度、約40℃くらいに
あたためたタオルを3分間、目に当てるだけで機能が
改善したそうです。
これは時間を長くすればするほど、機能改善が顕著に
現れるということなので、ヒマがあるときは10分くらい
するといいそうです。
40℃の蒸しタオルは500Wの電子レンジで約1分程度、
水に濡らした後軽く絞ったタオルを温めればOK。
蒸しタオルが気持ちいいだけでなく、明らかに効果が
あると知ってからは、ほぼ毎日やっています^^
それを放っておくことで、目の機能が低下したり、
さらには視力も低下してくることがあります。
といっても、目を使わないというのは現代生活では、
ほぼ不可能ですから、その都度、目の疲れを取って
あげることが大切ですよね。
疲れ目を癒すための方法のひとつに「蒸しタオル」
があります。
あたたかいタオルを目の上に乗せるという簡単な
ことなんですが、実は疲れた目の機能改善に効果的だ
ということが、花王の実験でわかってるんです。
それによると気持ちいいと感じる温度、約40℃くらいに
あたためたタオルを3分間、目に当てるだけで機能が
改善したそうです。
これは時間を長くすればするほど、機能改善が顕著に
現れるということなので、ヒマがあるときは10分くらい
するといいそうです。
40℃の蒸しタオルは500Wの電子レンジで約1分程度、
水に濡らした後軽く絞ったタオルを温めればOK。
蒸しタオルが気持ちいいだけでなく、明らかに効果が
あると知ってからは、ほぼ毎日やっています^^
疲れ目に最適!3D立体視! [疲れ目]
これはいい!という3D立体視の動画がありません^^;
なので、ちょっと疲れ目について書いておきます。
疲れ目というのは、文字通り「目が疲れている状態」
のことですが、目が疲れる原因を一言で言うと
「眼球および水晶体を動かす筋肉のコリ」
ということだと思います。
例えば、同じ姿勢をずっと続けていると肩や首が凝ったり、
体のどこかが痛くなってきたりすることがありますよね。
目も同じで、パソコンやスマホ、本など狭くて近いものを
見続けていると目の周りの筋肉が凝った状態になってしまう
と言われています。
これが疲れ目の正体で、この状態を続けていると
目がショボショボしたり、充血したり、目の奥が
痛くなったりと不快な症状が現れてきます。
疲れ目を解消するには目を休ませるのが一番良いので、
ゆっくり睡眠を取ることが良いみたいです。
その他、目の運動をすることで筋肉がほぐれてきて、
疲れ目の症状が軽くなることもあります。
目の運動にピッタリなのが、3D立体視です。
3D立体視は視力が回復するかも!ということで有名に
なりましたが、私的には疲れ目対策として、目の筋肉を
動かすことで、目の疲れを解消する目的でやっています。
なので、ちょっと疲れ目について書いておきます。
疲れ目というのは、文字通り「目が疲れている状態」
のことですが、目が疲れる原因を一言で言うと
「眼球および水晶体を動かす筋肉のコリ」
ということだと思います。
例えば、同じ姿勢をずっと続けていると肩や首が凝ったり、
体のどこかが痛くなってきたりすることがありますよね。
目も同じで、パソコンやスマホ、本など狭くて近いものを
見続けていると目の周りの筋肉が凝った状態になってしまう
と言われています。
これが疲れ目の正体で、この状態を続けていると
目がショボショボしたり、充血したり、目の奥が
痛くなったりと不快な症状が現れてきます。
疲れ目を解消するには目を休ませるのが一番良いので、
ゆっくり睡眠を取ることが良いみたいです。
その他、目の運動をすることで筋肉がほぐれてきて、
疲れ目の症状が軽くなることもあります。
目の運動にピッタリなのが、3D立体視です。
3D立体視は視力が回復するかも!ということで有名に
なりましたが、私的には疲れ目対策として、目の筋肉を
動かすことで、目の疲れを解消する目的でやっています。
夜のレインボーブリッジを立体視! [3D動画集]
久しぶりに立体視の動画を探してみたんですが、
これはオモシロイ!ってのがありません^^;
水着の女性とか、アニメキャラ系とかが多いです。
そんな中、高速道路をバイクで走りながら撮影している
動画を立体視にしているものを見つけました。
夜のレインボーブリッジを爆走するバイクからの
映像を立体視してみてください。
なかなかスリルがありますよね^^
これはオモシロイ!ってのがありません^^;
水着の女性とか、アニメキャラ系とかが多いです。
そんな中、高速道路をバイクで走りながら撮影している
動画を立体視にしているものを見つけました。
夜のレインボーブリッジを爆走するバイクからの
映像を立体視してみてください。
なかなかスリルがありますよね^^
ブルーベリー以外の目のサプリも人気! [目のサプリ]
視力回復するかはともかく、目の疲れを軽くするには
たいそう役に立っているのが、3D立体視なんですが、
私の疲れ目対策はそれだけではありません。
ということで、私の疲れ目対策を箇条書きにしてみましょう。
・3D立体視
・遠近訓練
・ブルーベリーサプリ
この3つです。
このうちお金がかかるのはブルーベリーサプリなんですが、
これを飲むのと飲まないのでは大違いだっていうことに
気付いたんです。
私の愛用しているブルーベリーサプリは、CS見てるとよく
CMをやっているやわたの北の国から届いたブルーベリー。
そんなワケでブルーベリーサプリのことは気になるんですが、
最近、ブルーベリー以外のサプリも出てきてるんですね。
例えば、アロニアとかアサイーベリーとか。
これらのポイントはブルーベリーよりも、アントシアニンが
豊富に入っているということ。
しかも、結構、売れているという話です。
恐らくですが、疲れ目対策としてブルーベリーサプリを
飲んでみたけど、あまり効果を感じなかった人たちが、
もっと多くのアントシアニン入っているところに目を
付けて売れているんだと思ってます。
そうなると、ちょっと試したくなるのが人情ですよね^^;
北の国から届いたブルーベリーよりも目に効くのかとか。
ただ、値段がちょっと高いので躊躇してます。
ブルーベリーサプリを飲んでみたけど、イマイチだった
ていう人は試してみる価値はあるかもですね^^
アロニアのサプリはコチラ↓
アサイーベリーのサプリはコチラ↓
たいそう役に立っているのが、3D立体視なんですが、
私の疲れ目対策はそれだけではありません。
ということで、私の疲れ目対策を箇条書きにしてみましょう。
・3D立体視
・遠近訓練
・ブルーベリーサプリ
この3つです。
このうちお金がかかるのはブルーベリーサプリなんですが、
これを飲むのと飲まないのでは大違いだっていうことに
気付いたんです。
私の愛用しているブルーベリーサプリは、CS見てるとよく
CMをやっているやわたの北の国から届いたブルーベリー。
そんなワケでブルーベリーサプリのことは気になるんですが、
最近、ブルーベリー以外のサプリも出てきてるんですね。
例えば、アロニアとかアサイーベリーとか。
これらのポイントはブルーベリーよりも、アントシアニンが
豊富に入っているということ。
しかも、結構、売れているという話です。
恐らくですが、疲れ目対策としてブルーベリーサプリを
飲んでみたけど、あまり効果を感じなかった人たちが、
もっと多くのアントシアニン入っているところに目を
付けて売れているんだと思ってます。
そうなると、ちょっと試したくなるのが人情ですよね^^;
北の国から届いたブルーベリーよりも目に効くのかとか。
ただ、値段がちょっと高いので躊躇してます。
ブルーベリーサプリを飲んでみたけど、イマイチだった
ていう人は試してみる価値はあるかもですね^^
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コーワの目のサプリ「ビルベリー」が人気! [目のサプリ]
キャべジンで有名なコーワから「ビルベリー」という
サプリメントが発売されていますが、それが人気が
あるみたいですね。
といっても、7日分を500円で試せるモニターを募集していて、
その人気が高いみたいです。
確かに、自分に合うかどうかわからないのだから、
試しに1週間、飲んでみるというのはいいかもです。
コーワのビルベリーと北の国から届いたブルーベリーを
飲み比べてみたいです!
サプリメントが発売されていますが、それが人気が
あるみたいですね。
といっても、7日分を500円で試せるモニターを募集していて、
その人気が高いみたいです。
確かに、自分に合うかどうかわからないのだから、
試しに1週間、飲んでみるというのはいいかもです。
コーワのビルベリーと北の国から届いたブルーベリーを
飲み比べてみたいです!
単眼立体視?! [3D動画集]
単眼立体視というのがあるんですね!
片目3Dとも言うようですが、その名のとおり、
片目だけで立体視ができるというものです。
その動画がコレ↓
確かに立体に見えたような気がしますが、
視力回復には効果的かどうかはわかりません^^;
数あるブルーベリーサプリの中でもダントツ人気は?!
⇒北の国から届いたブルーベリー
片目3Dとも言うようですが、その名のとおり、
片目だけで立体視ができるというものです。
その動画がコレ↓
確かに立体に見えたような気がしますが、
視力回復には効果的かどうかはわかりません^^;
数あるブルーベリーサプリの中でもダントツ人気は?!
⇒北の国から届いたブルーベリー
立体視と併用したい大人気の目のサプリ [目のサプリ]
3D立体視をすることで、疲れ目を解消できたり、
人によっては視力が回復することもあるようですが、
それと併用したいのが、目のサプリです。
目のサプリと言えば、ブルーベリーサプリですが、
数あるブルーベリーサプリの中で、人気が高いのが、
北の国から届いたブルーベリーです。
これは、スカパーなんかで、船越英一郎さんがCMをしていることで、
知っている人も多いと思いますが、実際に売れ続けているようです。
新発売で一時期、有名になるというのは、よくありますが、
売れ続けるというのは、それだけリピーターが多いということ。
リピーターが多いということは、それだけ効果を実感している人が
多いということになると思うんです。
サプリというのは、効果を感じなければ、全く無意味ですからね^^
コチラ↓
人によっては視力が回復することもあるようですが、
それと併用したいのが、目のサプリです。
目のサプリと言えば、ブルーベリーサプリですが、
数あるブルーベリーサプリの中で、人気が高いのが、
北の国から届いたブルーベリーです。
これは、スカパーなんかで、船越英一郎さんがCMをしていることで、
知っている人も多いと思いますが、実際に売れ続けているようです。
新発売で一時期、有名になるというのは、よくありますが、
売れ続けるというのは、それだけリピーターが多いということ。
リピーターが多いということは、それだけ効果を実感している人が
多いということになると思うんです。
サプリというのは、効果を感じなければ、全く無意味ですからね^^
コチラ↓
プリキュアの立体視なら女の子に最適! [3D動画集]
D立体視の動画を見ていたら、プリキュアの立体視を
発見しました!
私の趣味ではありませんが、現代はDSなどの普及から
小学生の低学年でも、視力が低下してきているという
話を聞いたことあるんです。
ウチの子供も例外ではなく、DSをよくやってますから、
視力低下が心配なんです。
男の子なんで、さすがにプリキュアの立体視は見ないと
思いますが、女の子だったら、喜ぶんじゃないでしょうか?
3D立体視は、仮性近視の小学生の視力回復には、
特に効果的みたいですよ!
発見しました!
私の趣味ではありませんが、現代はDSなどの普及から
小学生の低学年でも、視力が低下してきているという
話を聞いたことあるんです。
ウチの子供も例外ではなく、DSをよくやってますから、
視力低下が心配なんです。
男の子なんで、さすがにプリキュアの立体視は見ないと
思いますが、女の子だったら、喜ぶんじゃないでしょうか?
3D立体視は、仮性近視の小学生の視力回復には、
特に効果的みたいですよ!