たった5分で視力回復？！

たった5分で視力回復するという動画を発見しました！

この動画はテレビで放送された動画なんですが、実際にお笑い芸人の光浦さんの視力がアップしているんです。



これで完全に視力回復するかどうかは不明ですが、仮性近視の状態であれば、視力回復することもあるかもしれませんね。

でも疲れ目には良いのではないでしょうか。

最初の眼球の準備運動だけでも疲れ目の症状改善には効果的だと思います。

なぜなら私は週に1～2回はこの動画で紹介されている眼球の準備運動をやっていますが、やらないでいるときと比べると明らかに疲れ目の症状が軽くなりますから。

疲れ目な視力低下の原因にもなると言われていますので、目を使う人は日ごろからこういった目の運動をやることと、目に有効なフィトケミカルを積極的に摂ることが大切だと思ってます。

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